A osteocondrose é uma doença degenerativa que danifica a cartilagem intervertebral e a estrutura óssea. Na coluna vertebral de uma pessoa saudável, os discos suavizam as cargas e reduzem a tensão. A doença complica esses processos, causando dor.
Os médicos estrangeiros classificam esta disfunção como uma patologia infantil. A razão para isso é a formação do frágil sistema esquelético da criança. Os médicos nacionais identificam osteocondrose em pessoas com mais de 25 anos. Apesar de abordagens completamente diferentes, a medicina mundial é unânime na questão da identificação dos sinais e da origem da doença.
Sintomas de osteocondrose espinhal
- Dor nas costas regular ou ocasional, tensão muscular.
- Sensações no pescoço ou região lombar, que os pacientes descrevem como “arrepios”.
- Atira nas costas.
- Dor ao levantar os braços ou fazer movimentos oscilatórios com a cabeça.
- Tonturas recorrentes de vez em quando.
- Zumbido.
- Náusea.
Se a lista de sintomas acima for familiar, visite um médico que irá prescrever testes de diagnóstico. Caso seja detectada alguma patologia, será prescrita terapia com o objetivo de prevenir a progressão da doença e complicações subsequentes.
Causas da osteocondrose
O aumento acentuado da incidência deve-se ao facto de as pessoas passarem uma parte significativa da vida em pé. Uma pessoa ereta exerce bastante pressão sobre os discos intervertebrais. Com o tempo, aparecem fissuras em sua superfície, formam-se hérnias, que comprimem os vasos, a medula espinhal e as raízes. A dor progride, os músculos têm espasmos.
A geração mais velha e as pessoas de meia-idade com riscos profissionais (motoristas, vendedores, trabalhadores de escritório, cabeleireiros) sofrem desta doença com mais frequência do que outras. A patologia não tem género: as proporções de homens e mulheres afectados são as mesmas.
Eles provocam fenômenos de desconforto pronunciados:
- pés chatos;
- predisposição hereditária;
- sobrepeso;
- estilo de vida sedentário.
Causas de defeitos e depreciação prejudicada na coluna vertebral:
- Trabalho que envolve movimentação de objetos pesados.
- Atitude frívola, não cumprimento de posturas fisiológicas. Negligência da alternância razoável de posições corporais, dormindo em um plano que não atende às necessidades naturais do corpo.
- Lesões.
- Cargas excessivas em atletas.
Estágios da osteocondrose espinhal
- 1º: A fase inicial não apresenta sintomas distintos. Uma pessoa é periodicamente incomodada por alguma parte da coluna. A dor é temporária e está associada ao esforço excessivo. Nesta fase, a existência de um diagnóstico só pode ser descoberta por acaso através da realização de rastreios preventivos - radiografia ou tomografia computadorizada.
- 2º: Esta fase é caracterizada por dor moderada. Os processos degenerativos começaram, a cartilagem sofre alterações, o espaço entre os discos intervertebrais diminui. Os medicamentos prescritos pelo seu médico irão ajudá-lo a lidar com ataques dolorosos.
- 3º: No terceiro estágio ocorre deformação da coluna vertebral, formam-se hérnias e áreas fibrosas. Com a ajuda de uma terapia bem escolhida, um médico qualificado ainda consegue ajudar o paciente com métodos conservadores de tratamento ou decidir sobre a necessidade de intervenção cirúrgica.
- 4º: As mudanças ocorridas são irreversíveis. Uma pessoa perde a capacidade de se mover de forma independente. O espaço intervertebral é preenchido com tecido ósseo patológico. Nesta fase, o paciente fica incapacitado.
Localização da osteocondrose
Todas as partes da coluna vertebral são suscetíveis a processos degenerativos. Existem três tipos de osteocondrose:
- cervical;
- peito;
- lombar.
Este último ocorre em 50% dos casos, porque a região lombar está envolvida ao máximo na vida do corpo humano.
Osteocondrose lombar
Existem cinco vértebras na região lombar. Quando os processos metabólicos e a nutrição são perturbados no corpo do disco intervertebral, ele perde sua elasticidade, encolhe e não funciona proporcionalmente à carga recebida.
Sintomas de osteocondrose lombar
- Dor surda ou aguda na parte inferior das costas, pernas, sacro, pélvis, aumentando com o movimento.
- Rigidez, perda de sensibilidade.
- Com exacerbação, fraqueza muscular nas extremidades inferiores.
- Distúrbio urinário.
Não fique parado, não se automedique, consulte um médico. A osteocondrose lombar requer terapia, cuja ausência acarreta complicações graves: ciática, hérnias, saliências. A compressão da medula espinhal é um fenômeno perigoso que pode posteriormente causar paralisia dos membros inferiores.
Osteocondrose cervical
A estrutura anatômica da coluna cervical é determinada pela sua funcionalidade. Existem sete pequenas vértebras que estão sujeitas a estresse regular, porque o pescoço é uma parte muito móvel do corpo que sustenta a cabeça. A patologia é baseada em perturbações nos processos metabólicos do corpo.
Sintomas de osteocondrose cervical
- Tontura.
- Dores de cabeça de vários tipos.
- Desconforto na região do coração, sensação de queimação.
- "Floaters", escurecendo nos olhos.
- Deficiência auditiva, zumbido.
- “Crunching”, “lumbago” na região cervical.
- Dor nos membros superiores, ombros.
- Mãos dormentes.
Os profissionais consideram a osteocondrose cervical perigosa. A doença complica o processo de saturação do cérebro com sangue. O aparecimento de saliências é um prenúncio da formação de uma hérnia. A cirurgia nesta parte da coluna vertebral está associada ao risco de imobilização de todo o corpo.
Osteocondrose torácica
Nesta área, as violações são raras, porque as vértebras aqui estão inativas. Pessoas que são forçadas a permanecer sentadas por longos períodos de tempo ao longo do dia, bem como aquelas que estão profissionalmente envolvidas na movimentação de mercadorias, são suscetíveis à dor devido à HO.
Sintomas de osteocondrose torácica
- Dor ou sensação de rigidez atrás do esterno.
- Dor no espaço interescapular ao levantar os braços.
- Perda parcial de toque.
- Durante uma exacerbação aparecem 2 sinais característicos: dorsago e dorsalgia.
No dorsago, são notadas dores agudas e falta de ar. Dorsalgia é descrita como dor leve, mas crescente, no peito.
A osteocondrose torácica é frequentemente confundida com outras condições patológicas: ataque cardíaco, pneumonia, angina de peito e outras. Confie a diferenciação competente apenas a um médico experiente.
Diagnóstico de osteocondrose espinhal
Após ouvir as queixas do paciente, o médico o examina, verifica a integridade reflexa e a sensibilidade das áreas doloridas. São solicitados exames laboratoriais, incluindo a verificação do nível de cálcio no sangue. A seguir, iniciam-se os procedimentos diagnósticos, cuja lista é determinada pelo médico:
- Ultrassonografia dos vasos das artérias vertebrais.
- Radiografia de uma parte específica da coluna ou de toda a coluna.
- A tomografia computadorizada revelará os menores deslocamentos, deformações e distrofias.
- A ressonância magnética examina os tecidos moles, visualizando a medula espinhal e os elementos visíveis do disco.
Tratamento da osteocondrose
A doença requer uma abordagem integrada. A principal tarefa é aliviar a dor, relaxar os músculos e eliminar a rigidez dos movimentos. A automedicação é contraindicada. Consulte e siga as recomendações dos profissionais.
Terapia medicamentosa
Os medicamentos de escolha são os antiinflamatórios não esteroides. Como fica claro pelo nome do grupo de medicamentos, essas substâncias combatem os processos inflamatórios e aliviam a dor do paciente. O segundo componente obrigatório são os relaxantes musculares, que relaxam os músculos espasmódicos, o que também elimina a dor. Formas farmacêuticas externas também são utilizadas. Eles criam um efeito de “distração” (resfriamento ou aquecimento) e novamente reduzem a dor. As vitaminas B são responsáveis pela regeneração do tecido nervoso.
Fisioterapia
A probabilidade de um tratamento eficaz depende diretamente da combinação de medicamentos, fisioterapia, massagem, terapia manual e osteopatia. O complexo é prescrito estritamente individualmente, levando em consideração o grau da doença, patologias concomitantes e contra-indicações.
Tratamento cirúrgico
A osteocondrose raramente requer intervenção cirúrgica. A coluna vertebral é uma estrutura complexa onde se concentra uma massa de terminações nervosas que regulam o funcionamento do corpo. O risco de complicações é alto, por isso a cirurgia é realizada apenas nas situações mais graves, quando outros métodos são ineficazes.
Prevenção da osteocondrose espinhal
- É preciso pensar na prevenção desde a infância: observe a postura durante os exercícios e a alimentação. Mas mesmo que os pais não fiquem intrigados com esse problema, você pode e deve cuidar de si mesmo em qualquer idade.
- Desenvolva os hábitos corretos: sente-se em uma posição fisiologicamente correta, quando a coluna permanecer reta e os ombros relaxados. Escolha móveis que “apoiem” suas costas tanto quanto possível e permitam que você se sente o mais profundamente possível. Ao mesmo tempo, divide a carga igualmente entre as nádegas e permite relaxar a região lombar.
- Faça pausas de vez em quando, mude a posição do corpo e faça um pequeno aquecimento para se sentir relaxado. Os pesos não devem ser levantados com solavancos, apenas suavemente e meio agachados. Carregue objetos pesados nas costas em uma mochila com parede traseira ortopédica. Não fique parado por muito tempo em uma posição estática, especialmente com os braços levantados. Uma curvatura não natural da coluna lesiona os ligamentos das costas e dos discos intervertebrais.
- Adote uma abordagem completa às precauções de segurança ao treinar em equipamentos de treinamento de força. Ao dominar uma unidade não testada anteriormente, estude cuidadosamente as regras para trabalhar com ela.
- Compre tênis especiais para corrida se você gosta desse tipo de atividade física. A sola com efeito de absorção de choque protegerá a coluna vertebral de impactos negativos. Visite a piscina, nadar relaxa perfeitamente os músculos.
- Para dormir, escolha um colchão com superfície perfeitamente firme. O travesseiro deve apoiar o pescoço e não criar tensão no ângulo da cabeça.
- Não visite “médicos” e “quiropráticos” sem formação médica e licença. Confie sua saúde apenas a especialistas qualificados.
- A atividade física moderada regular deve se tornar um hábito saudável. Não se esqueça de obter a aprovação do seu médico e coordenar seus planos com ele, pois o princípio de “não causar danos” não foi cancelado.